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亲爱的同学们：

大家新年好！

按照惯例，原本今天是我们新年重聚的日子，可是一场突如其来的疫情将这一切打破，如今的我们凭借互联网的强大魔力来实现停课不停学，度过了一个“别样”的春节和超长寒假。跟大家一样，刚开始面对来势汹涌的新型冠状病毒，我也有恐慌，有焦虑。但是在看到党中央和政府的快速行动和全面防控措施时，看到除夕夜那些空降到武汉的白衣天使和解放军战士们“若有战，战必胜”的万丈豪情时，看到84岁的终南山院士一边殷殷嘱咐全国人民闭门不出一边奔赴疫情第一线不眠不休的开展病毒研究时，看到全国上下众志成城共抗疫情的滔滔浪潮时，感动的泪水转化成了来自心底的力量。是的，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，我们一定可以战胜疫情，迎来春暖花开。

通过这次疫情的爆发，每次看到前线传来的新闻，看到那些躺在地上倚在墙角防护服都不曾脱下的一线战士，看到新增的数据想象着背后又有多少个家庭陷入悲痛，感慨唏嘘的同时，“责任、使命、生命、担当、是非、善恶”等等这些词汇始终萦绕于脑海，冲撞着我们的心灵。同学们，你们大都属于00后，网上有个段子说你们“生长于非典，高考于肺炎”，听了不禁让人苦笑。但是我相信，经历此役，将会成为你们此生记忆里最深刻的一堂课，因为这堂课告诉了我们什么叫抉择，什么叫使命与担当，什么叫生命健康最可贵，什么叫众志成城战必胜。

虽然我们不是医生，没有办法支援前线，我们也不是警察，不能为防控病毒保驾护航，但是我们可以做些力所能及的事情，比如安心待在家里，尽量不出门，保护好自己和家人，不给祖国添乱。作为学生，我们还有比这些更重要的事情要做，安心宅家学习成长，练就本领以待不时之需。尤其是作为高三的学生，面对即将来临的高考，你们可能承担更大的压力。生活如同一条河流，我们能抓住的永远只有当下。越是能让自己活在当下，就越不会陷入消极的想法里而不能自拔。每一个当下你决定如何度过，便决定了你拥有怎样的过去与未来。

第一步是选择，选择积极或消极，选择行动或拖延，选择安心或焦虑，选择坚持或是放弃，这取决于你，取决于你为自己的人生所下的定义，取决于你对自己的认知。“我是一个怎样的人？我行吗？我想要成为什么样的人？”默默地在心底问一问自己，想清楚这些问题之后你才能清晰而明确的知道自己该做什么，并且有信心有毅力做好。打败你的永远不是外在环境中的诸多障碍或者问题，而是你自己。所以不要抱怨说没有了教室、老师、上课铃声，我的学习时间便没了保障，家里环境太乱，没办法专心致志，今天心情不好，明天再学吧……只要你有明确的目标，就像一个即将要出门的人，目的地非常明确，那么便可以日夜兼程风雨无阻的前进了，而这，便是选择的意义和动力。每个人无时无刻不在做着选择，正确的选择可以造就生命中灿烂的前程，错误的选择可以毁掉生命的梦想而感受遗憾的苦果。选择意味着自由，也意味着舍与得，选择需要清醒的自我认知，选择需要切合实际的判断能力，选择需要谨慎的态度，选择需要果断的决断。亲爱的同学们，当你睁开眼睛迎接今天的第一缕阳光时，你做好选择如何度过这美好的一天了吗？

第二步是计划，万丈高楼平地起，罗马不是一天建成的，这些话语都在告诉我们要做好一件事完成一个目标，没有计划是不行的。飞机飞行如何万无一失？复杂手术如何降低风险？摩天大厦如何顺利建成？所有的秘密，都在一张“计划清单”里。同学们，你们的“计划清单”写好了吗？自从李明校长号召我们每天要写计划的时候，我也重新拾起写计划的习惯。每天按照轻重缓急写下要做的事情，然后看着完成之后一路的红色对勾，心里顿感一阵轻松愉悦，那种雀跃的心情在说：“今天又是一个充实而美好的一天，我真棒！”相信很多同学都已经养成了写计划的好习惯，但是今天我想提醒大家做好计划需要注意的几项事宜。一是计划需要明确而具体，计划太笼统是难以执行的。在制定一个计划之前，最好将你的认知、行为和情感因素一并考虑进去，制定一个条理分明的任务清单。二是结合自己的学习习惯和特长来制定计划清单，可以把自己喜欢且擅长的事情放在前面，这样你的自信心会越来越高昂，效率也会提升许多。三是制定任务清单不易贪多，根据预估时间合理分配，尽量控制在能够完成的范围之内，并且要预留出休息和机动时间。最最重要的一点是大家要清楚做计划的目的是为了保证有效的落实，只有知行合一，才能一步步接近我们的目标。

第三步是落实，再完美的计划清单如果离开了执行也只能是纸上谈兵，落实是缩短目标与现实的最有效途径。面对理想，很多人可能会觉得道阻且长，但是大家要记住：想都是问题，做才是答案，行则将至。只有行动起来，才能感受到自己的力量，正所谓思者无域，行者无疆。要做一个真正的行者，并不是一件容易的事，心浮气躁、拖延懒惰、外界诱惑都是克星，要克服这些障碍必须得有一颗安定的心，训练有素的抗干扰能力和迅速拉回正轨及时止损的自律能力。专注和自律是每一位学子必备的品质，可是在现实中真正拥有者却极为稀少。原因在于从小到大，你们大都是在父母和老师的督促下学习，来自外界的控制力严重阻碍了自身的内力驱动，所以很多高中生甚至大学生离开了父母和老师的约束，很多人陷入迷惘与彷徨，不知何去何从。同学们，这个非常假期既是考验又是机遇，希望大家可以成功摆脱外力的束缚，由心出发，驱动自己养成专注和自律的生活学习习惯，这将会使你们受益终生。最后叮嘱一句，行动，落实，任何时候开始都不晚，行止由心，立即行动！

第四步是坚持，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河，只有坚持才能成功到达胜利的彼岸。我能想象刚放假那几天大家的热情有多么高涨，也能想象到大家的计划清单上会写得密密麻麻，甚至能看到你们伏案疾书的背影，因为你们心里有股劲:不怕同桌是学霸，就怕学霸放寒假。不管你是学霸还是学霸的同桌，放假之时心中早已定下一本弯道超车的计划，胸腔中充斥着不破楼兰终不还的豪情。时间如流水，一天、两天、三天过去了，一周过去了，两周……时至今日，请同学们翻开你们的计划本，看看自己的学习轨迹，状况如何了？有没有缺天少数？有没有字迹越来越潦草？当初的那股劲仍是豪气冲天还是像泄了气的皮球？是的，世上最难的事不是开始，而是坚持。疫情之下，前线的白衣战士们在逆风坚持，他们是最美的逆行者，正是他们的坚持挽救了很多人的生命；后方的我们居家隔离闭门不出不给祖国添乱，第一个周期14天过去了，疫情拐点没有出现，第二个周期我们继续坚持，相信专家和政府，疫情拐点很快就会到来；在家自学的你，明确目标，细制计划，踏实行动，耐心坚持，等到疫情结束，收获满满，也可谓不负韶华不负卿。

 生命尚自然，大道崇至简。窗外阳光明媚，柳树已隐隐有了绿意，一切都在复苏，一切都在好转，一切都在向阳而生。虽然，昨日无法再重启，但，穿越这场暴风雨的我们，将不再是原来的我们。等艰难的时刻过去，我们将拥有更深沉与更健康的自我。不要在自由中沦陷，不要在无序中堕落，不要在无聊中挣扎，做一个觉醒者，做一个建设者，承担起自我的责任，在心中升起一团火，照亮自己也照亮他人，这便是生命自觉的力量。

 惟愿，远方的你们，得健康，获自由，心坦荡，知行合一，行止由心。

 更愿，灾难过后，春满大地，山河无恙，人事皆安。

                                               爱你们的老师

                                                    彭朵朵