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河南省示范性普通高中
2018，不“油腻”
发布时间：2018-01-05 13:41:26浏览量：567

光任苒，不经意间，参加工作已经十五年有余，中年危机已在眼前。如何避免成为一个“油腻”的中年教师，引我陷入沉思。

最近，一大波关于中年危机的讯息从朋友圈汹涌而来，比如家庭纷争、职业瓶颈、身体状态……，一夜之间，我们已被贴上“油腻”的标签。

如何“清爽”从教、幸福人生？我思考良多。


一、对自己形象负责


如果中年教师体检，相信脂肪肝、高血糖、高血脂会让我们触目惊心！黑眼圈、日渐增多的白头发也几乎成了标配。所以合理、科学的运动应成为2018年的淮高教师的必修课。倘使老师坚持健身，班内的“胖学生”也定会减少不少，生命如此影响，方和谐而美好。


二、彻底清除办公环境


当老师的书多，当了十几年的老师的书就更多了，再加上各种考试卷、课题申报材料，办公桌经常“超载”。有人说，书桌越乱创造性越强，可大多数情况却是书桌很乱，头脑更乱。所以，利用周末时间，给办公桌彻底“瘦身”，添上几盆“风景”，定会大大提高工作的效率和幸福感。


三、告别拖延症


拖延症是一种需要治疗的心理疾病，不要以为只是有点磨蹭而已，情况可能比你想象的糟糕得多。

据调查，中年教师最容易出现职业倦怠，也最容易对以往的幸福感产生怀疑。感觉自己被什么扼住了喉咙，想反抗，却不知对手在哪儿。此时，给自己一个梦想，让信念重新开花，可谓迫切之至，刻不容缓。


四、补充新知识，学习新技能


在“互联网+”时代，知识更新的速度更快了，甚至三到五年就可以划分代际了，未来的代际很可能不再以年龄划定，而是以获取新知识、新技能的程度而区分。时代留给老师们疑惑的空间已越来越小了。

“大叔，大妈,别再吧啦吧啦了，好无聊啊。”聪明的老师们应该和岁月赛跑，更新教学方法和技术，掀起新一轮的“头脑风暴”，身体上虽是“老腊肉”，思想上要保持“小鲜肉”。

2018,中年教师的目标是：清新不油腻。

 文：朱学文