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五月，我们欢庆过劳动者的汗水，纪念过青春沸腾的历史，回味过温馨淳厚的母爱。现在，面对即将到来的高考，高三的同学们虽然信心满满，但也难免有些紧张。

在李明校长“教育：生命对生命的影响”教育思想的引领下，为了培养同学们“永不言弃、斗志昂扬、专心专注、自信自强”的良好品质，缓解同学们的压力，5月23日下午5：00--6:30、24日下午5：00--7:00，素拓教练刘婵、何群老师在足球场和阅览室为高三3001班和3026班开展了基于“生命成长”的素拓教育活动，班主任张帆老师、潘林老师全程陪同。

本次活动，我们安排了热身游戏“口香糖”和主体游戏“卓越与责任”这两个活动。1班是个典型的理科班，26班是个典型的文科班，男女生人数存在很大的不均等问题，因此我们将男女生交叉分成了6组进行团队建设，然后分别带领三组进行热身活动。活动伊始，学生的参与度并不高，特别是惩罚做卡通跳时甚至有点害羞。经过两轮过后，学生的天性得到解放，奔忙于各个方向，极力争取与其他同学粘在一起，生怕自己落单。

热身结束后，我们迅速的进入主体游戏环节，第一轮给学生们10分钟的时间进行准备，这时学生进入状态较慢，极少团队会快速讨论并尝试，直至还剩两三分钟时，待教练反复提醒后，才恍然大悟，其中一组为了不被其他组同学“窃取”方法，躲到角落里进行探讨练习。第一轮的比赛成绩自然不太好，有一组人员甚至用了一分多钟。第二轮，各组意识到比赛性质时，都认真准备练习，改进方法，比赛成绩大大进步，落后的团队也进步十秒有余。第三轮，部分学生开始脱去外套等影响比赛的杂物，开始帮助自己团队中的“弱势群体”（身材较壮），积极主动的参与活动。

令人印象深刻的是惩罚环节，3001班有一组的队长是女生，也是此次活动中唯一的一位女组长，他们组连连失利，女组长毫无怨言，主动承担，全组男生纷纷陪同，这一刻，我看到勇于承担在他们身上展现。3026班有一组连续两轮失利，队长由于打篮球造成腿部受伤，做俯卧撑时组员执意要替，但他确坚持自己承担责任，到第二次45个俯卧撑的惩罚时，同组的男生已经按耐不住，纷纷趴下陪同，最后几乎全组人员和班级里的全体男生一起陪同，所有人一起喊着数目“1、2、3、4……”，他们坚持着、努力着、相守着......

活动最后，学生们席地而坐围成两个同心圆，进行经验交流和分享，也掀开了活动的高潮环节。他们谈经验、讲问题、叙细节、说体会、聊心事、道得失、话不舍，部分同学说到动情之处，不由得潸然泪下，这应是一次别样的成长吧！

麦月时节，小满未满，即将成熟收获，学子们积聚能量，在活动中成长，为不留遗憾的青春而全力以赴的拼搏。素拓活动，为学子们的成长而开展；素拓教练，为学子们的需要而幸福。正如我校副校长刘溪说的那样：“素拓活动的目的在于师生生命的成长，这个成长是在淮滨高中的教育思想引领下的学校办学思想统领的具体实践。素拓是在师生生命成长过程中的一种相遇、一种对话、一种体验、一种升华，最终指向的是让你我都成为具有生活幸福品质、生命精彩能力、使命担当精神的时代新人”。

素拓过后，学生们感慨颇多，以下内容只是部分节选：

李同学：其实今天晚上看到很多人帮刘某做俯卧撑，许某、刘某谈心，刘某道歉，我当时就感觉班里的关系破冰了。无论我在这个班经历了什么，这个班又对我做了什么，我还是很喜欢它，这个独特的、让人又爱又恨的——3026班。谢谢它让我拥有了别样青春，也谢谢它让我成长。

某同学：这次活动令我印象最深的是在这个过程中每个人都忘掉烦恼，忘掉令人头疼的问题，全身心的投入游戏中，这种氛围是很少见的。

吴同学：昨天晚上的素拓活动玩的很开心，看到我们“666”组组员之间的协作、共同想办法很满足、很享受、真的很快乐。

彭同学：有人说，同伴不一定非要走到最后，在某一段路上，只要对方曾给自己带来过笑声和动容，那就已经足够，我很感谢在我走过的路上所遇到的每一个人，他们让我懂得了青春真正的含义。

丁同学：这场活动对大家来说也是意义重大，我们不仅在团队协作中增进了彼此之间的感情，而且发挥了集体智慧，大家都从中获得相应的收获。

马同学：于我自己而言，最后这一阶段紧张的学习状态与节奏令人疲惫，与此同时，更让人有一种关乎未来的迷茫：我到底能不能考得上理想的大学？能不能让父母家人满意？能不能走好以后的路？我的人生该有怎样的方向？真的甘心一辈子普通平庸吗？太多太多疑问与彷徨是我在学习之外常常思考的，我感觉陷入了一种心怀不甘而自己的能力又不能达到梦想的落差感之中，无力又挫败，但通过“卓越与责任”游戏，我感受到同学协作、齐心协力，而自己为了不拖队员的后腿也全力以赴，最终取得了第一名，让我看到了努力就会有成果。同样，学习与生活也是一样，这个世界上有成功就会有失败，与其彷徨无措，为未来惴惴不安不如把握现今，把握当下的每一秒，做好自己该做的事。

某同学：尽管三年的时光大家有过摩擦，可在昨天的游戏中，我们都抛开了杂念，那个“口香糖”的游戏，我们放下了对他人的偏见，和同学吵架后的不愉快，想的仅仅是“粘”在一起，不被落单。

刘同学：青春总是汗水与迷茫组成的，正因如此，才被叫做青春。我鄙视自己的灵魂在本应进取时，却故作懒惰。之后，我便懂得，人应该享受自己人生，包括它带来的痛苦。

许同学：这次活动使我感受到活着的本质意义，去体会一些爱，体会单纯的友情与快乐等。

李同学：就我个人而言，遇到这种团体活动，我是十分放不开的。我喜欢小群体、小团队，要我进入大环境下，多多少少还是有些拘束。但是我相信以后经历多了也就好了，这也体现了素质拓展活动的好处。

马同学：很惊讶大家能够尽心尽力、全力以赴地去比赛、游戏；很感动平时看似零散的班级会有如此团结友爱的一面；很开心经过这次活动让班内的有些矛盾化解了。

任同学：经过昨天下午的活动，大家感触很深，本来以为回来以后大家都会很累，但没想到回来以后大家还很活跃而且更有激情了。

葛同学：昨天的游戏中，虽然我们组成绩不是最好（也得了一次倒数第一），但是我们不害怕失败。因为每一次跌入深谷都是你弹跳的起始点，跌的多深，跳得就有多高。

某同学吟诗道：长亭外，古道边，芳草碧连天。一斛浊酒尽余欢，今宵别梦寒。天之涯，地之角，知交半零落。问君此去几时来，来时莫徘徊。

某同学的一首藏头诗：

无题  

高三学习苦又累，

考试多来又乏味。

加点乐趣办素拓，

“油”心而发情复杂。

不能一一来陈述，

放在心底细细品，

弃除所有负情绪，

定能迎来好心情，

成绩高低由己定，

功成名就创辉煌。

徐同学说：直到我所在的“上档次”队输了比赛，组长刘某要完成45个俯卧撑，很多人都陪他一起做，而我自己也主动参与了，那一刻我真正感到了同学之间的感情。还有最后的高潮——同心圆，有人说了不符合他风格的话，有人解释清了误会等等，当这些感性的话题大家一起分享时，班里有些同学之间的隔阂都消失殆尽。

涂同学说：我觉得这是高中三年以来笑得最灿烂的一次，抛开题海，抛开分数，让我觉得我不是一个即将高考的高三学生。

郑同学说：这场活动完美地诠释了“尽力而为”和“全力以赴”带来的不同效果。作为我们组身材最丰满的朱同学，并没有自暴自弃，反而在练习时更加卖力，每次当他完成活动后，同学们都会送给他热烈的掌声。我想这不仅是对他的鼓励，更是对他那种“全力以赴”精神的赞赏。

郭同学说：素拓的最后环节是表达与感悟，我记得许同学说的话，记得他哽咽了，记得组长说当一群人陪他做俯卧撑时他很感动，记得朱同学赢得我们响亮的掌声。

毛同学说：在活动中，我看到了同学们久违的发自内心的笑容，我们团结协作、互相鼓励，平日里的小摩擦和不愉快仿佛也烟消云散，在这一刻，我真的觉得我们是离不开的一家人。

赵同学说：因为追求第一所以全力以赴，因为追求速度所以团结协作，因为失败受罚所以承担责任，因为是集体，所以同甘共苦，这就是我们的集体。“激情飞扬，乘风破浪，团结拼搏，铸就辉煌”这是我们3026班的口号，是我们之所以勠力同心、携手并进的原因。

文：何群  刘婵  供图：刘婵