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一、早上

1、起床信号一响，互相召唤提醒，迅速起床，并按军训要求，快速整理好个人内务。值日生按要求打扫寝室卫生，离开时关灯、锁门。

2、按老师的指导和要求上早自习。

二、上午

1、早饭后，按时进教室，值日生按要求打扫教室及清沽区卫生。

2、课前预备铃响后，迅速做好上课准备，值日生擦好黑板和讲台桌。

3、课堂要求：

(1)上课铃响，老师进人教室，全体学生按班长（或值日生）的统一口令起立，并齐声说：“老师好”，待老师还礼后，按统一口令坐下。

（2)听课时精力充沛，注意力集中，积极思考，做好笔记。回答问题要起立，态度端正，声音清晰，回答完毕经老师允许后坐下。

（3）课堂上需要发言时，先举手，经老师允许后再起立发言。

(4）要虚心接受老师的批评，不许顶撞，对老师有意见时，课后在适当时间找老师交换意见，交换意见态度要诚恳，要有札貌。

(5）上课时间未经老师允许不得随便出人教室。迟到者，应在教室门口立正喊“报告，，经老师同意后，再进人教室，动作要轻要快。

(6）课堂上不吃东西，夏天不许穿背心、短裤、拖鞋和超短裙。

(7)下课铃响后，老师宜布下课，全体学生起文致敬，待老师走出教室后学生再出教室。

4、准时到达指定地点集合，整队出操（或升旗）。要求迅速、整齐、安静，不迟到、不早退，不旷操。一人场和出场均按体育组指定的路线有序地进行。一切行动听指挥，产格按号令规范动作。跑步要求队形整齐，精神饱满，口号宏亮、整齐。

三、下午

1、午饭后按时到寝，按时午休，静息铃响后，脱鞋上床休息，室外无人，室内无声。不提前起床，具体要求与晚休相同。

2、课前准备，课堂要求同上午。

3、课间操要求同上午。

四、晚上

1、晚饭后，按要求及时进人教室，不许在校园、餐厅、操场、公寓逗留。

2、遵守自习纪律，不随便出人教室，不做任何学习以外的事情，不做任何妨碍他人学习的活动，不说话，不走动，保持教室内安静。

3、夜自习上完后，迅速离开教室，值日生关灯、关窗、锁门。

4、回宿舍后立即做好就寝准备，严禁串寝、合铺，严禁向楼道、梭下、楼梯、走廊倒水。

5、熄灯铃响后，立即熄灯就寝，不再做任何影响睡眠的活动，如说笑、走动、看书、做作业、洗漱、听收录机、听音乐等，不得私拉电灯、电线，点蜡烛，开手电。按规定时间起床，不得提前起床和开灯。

五、通则

I、早、午、晚放学后方可到食堂就餐，不提前吃饭，不奔跑，买饭时应按先后顺序排队，不拥挤、不哄闹，讲究文明用餐。

2、注意节约，珍惜粮食，不随地撒失饭菜、不扔馒头，按规定把刹菜残汤倒进柑水桶内。

3、按时吃饭，禁止在餐厅以外的地方进餐，不带零食进人教室或寝室。

4、在楼道内、走廊内、上下楼梯时文明有序，不推搡，不拥挤，不拉手勾肩搭背，走动要轻，说话要轻，在教室内不喧哗，不做学习以外的事。

5、上课翻旬（包括自习课）一律不接待家属与客人。

6、课间时间不得申教学楼串班；不趴栏杆，不趴教室外窗。

7、不在运动区以外的地方玩球，不乱扔废弃物，不在校园、教室、寝室、走廊内追逐打闹嬉戏，保持教学楼、宿舍楼的肃静。

8、公共自习时间，应自觉学习，注意查翻补缺，注意理解消化课堂所讲知识内容，按时独立完成作业。要求做到“静、思、专、主”，不做与学习无关的事。

9、严格遵守学校考勤制度，有事有病按规定程序办理请假手续。

10、微机课、阅读课、体育课由班长及体育委员具体组织，在教室前列队，整齐有序地带到相关教室及指定区域。有病或有事要及时向相关任课教师或班主任请假，不许随便滞留在教室内。

11、实验课要按照实验教师要求进行，遵守实脸操作规则。体育课时不得穿皮鞋、高跟鞋，女生不得穿裙子。要按体育教师要求进行规范化铆11练，不得从事危险性游戏或活动。

12、注意公共卫生，保持整个学校区域内（教学区、生活区、运动区、宿舍区）的卫生，不许随地吐痰，不嚼吐口香糖。

13、讲究卫生，预防疾病，尤其注意饮食卫生，保证身体健康。

14、不购买非法出版物，不读不健康书籍，不听不唱不健康歌曲，不看不传凶杀、恐怖、色情内容的电视、录像和杂志。