----淮滨高中政教处宣 

　 中国的吸烟人数居世界首位，就青少年吸烟人数就高达一千四百万，你知道青少年吸烟的危害都有哪些?吸烟不仅危害着自己的身体健康还会对他人造成双倍的健康危害，害人害己，现在让我们来了解吸烟的危害。

　　青少年吸烟的危害

　　 1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

　  2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

　　3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视。

中国青少年烟民达1400万。中国控烟协会最新调查显示，目前我国青少年吸烟率为11.5%，约1400万青少年烟民，尝试吸烟的青少年达4000万。

中国控烟协会副会长许桂华介绍，青少年吸烟率正呈现出低龄化及上升趋势，而导致这一趋势出现的重要诱因即是烟草广告、促销和赞助的广泛存在。

　　该协会调查显示，我国烟草赞助数量呈明显上升趋势。与2009年4个月的监测相比，烟草赞助数量由79起上升至149起，上升幅度达到88.6%。其中，公益捐赠上升趋势最为明显，由2009年的63起上升至2013年的118起，上升幅度达到87.3%。同时，赞助分布省份呈明显扩大态势。

　　中国控烟协会建议，民政部在即将颁布的《慈善法》条款中明确禁止一切烟草企业进行所谓承担社会责任的公益捐款活动;任何政府部门和有关社会团体不得接受烟草企业捐赠和赞助;同时，工商行政管理部门加强监督和执法，加大查处一切违法违规烟草广告、促销和赞助行为的力度。

中国青少年吸烟状况令人担忧

一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向。

吸烟学生获得香烟的途径主要包括自己购买、向别人要，以及从比自己年龄大的人手中得到。有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。中国目前有3.2亿烟民，大多数人的“烟龄”始于青少年时期。中国预防医学科学院的杨功焕教授说：“开始吸烟的年龄越低，今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高，戒烟的可能性越小。”

严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

有关研究研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。一般而言，孩子们在小学时知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知故犯”的情况，说服教育收效甚微。

世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，１１－１５岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。

中、小学生预防吸烟策略

青少年是我国控烟工作的重点人群，中、 小学校则是开展青少年控烟教育的主场所。近年来，卫生部门、各学术组织、非政府组织等以学校为基地开展了一些青少年预防吸烟的项目与研究，并取得了一定经验与成就。

青少年如何预防吸烟

1、当有人让你吸烟时，要经得起诱惑，时时提醒自己吸烟不好，不要企图说服自己说自己不会上瘾，一旦开始戒烟就不那么容易了，所以要对烟说不。

2、尽量远离香烟，你可能会有一些朋友或家人抽烟，你不想和他们毁了你们的关系，不去制止，但是你可以远离，因为二手烟的危害更大。

3、试着分散自己的思想，参加有意义的活动，找一些比吸烟更好的爱好出来武装自己。

4、你要明白吸烟不止是一种不好的习惯，更是对身体造成伤害的杀手，它可以导致癌症，呼吸困难，等，要时时提醒自己。

5、寻求大家的帮助，孤掌难鸣的话，可以让大家携手给与你帮助，让你脱离这种想吸烟的愿望，让家人朋友支持你做一个干净无烟味的人。